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Recargar, Relajarse, Reconectarse
Por Gregory Floyd

Presidente, Teamsters Local 237 y Vicepresidente General en la Junta General de la Hermandad Internacional de Teamsters

“Summertime and the Livin’ is Easy” (El verano y la vida es fácil), las famosas palabras iniciales de la ópera clásica de George Gershwin, Porgy and Bess, con letra de DuBose Heyward e Ira Gershwin, retratan musicalmente el verano como una época para deshacernos de la melancolía invernal. Es cuando aligeramos nuestra vestimenta y, con suerte, también nuestro ánimo. El verano es un tiempo para renovar energías, recargar pilas, relajarnos y reconectar con la familia y los amigos. Es cuando muchos de nosotros tomamos ese merecido “descanso y relajación”. Es cuando los días son más largos… y cambiamos el termostato de “calefacción” a “aire acondicionado”. Simplemente parece que hay más tiempo para hacer lo que nos gusta, sin la preocupación de que una tormenta de nieve lo arruine todo. Para muchos, el sol del verano trae optimismo y calma, reemplazando así el pesimismo y la tristeza que algunos experimentan durante las largas y frías noches de invierno.

 

También existe abundante evidencia científica que respalda los beneficios físicos y mentales del verano y de ese “descanso” autoimpuesto que inspira a tantas personas a tomarse un tiempo. Los científicos han observado desde hace tiempo que la vitamina D que proporciona el clima soleado es esencial para la regulación de la absorción de calcio y fósforo, el mantenimiento de huesos y dientes sanos, y también tiene un efecto positivo en la lucha contra muchas enfermedades, como el cáncer, la diabetes y la esclerosis múltiple. Además, las investigaciones demuestran que el verano puede ayudar a revertir el estado de ánimo negativo y la depresión que a menudo son causados por el aislamiento social, el clima severo y las pocas horas de luz diurna durante los meses de invierno.

Así que, tomemos inspiración de las palabras de Bob Marley cuando cantó: “Sun is shining. Weather is sweet. Make you wanna move your dancing feet” (El sol brilla. El clima es dulce. Te dan ganas de mover los pies al bailar). O sigamos el consejo de los Beatles, quienes advirtieron: “But tomorrow may rain, so I’ll follow the sun” (Pero mañana puede llover, así que seguiré al sol). Seals and Crofts afirman que “Summer breeze makes you feel fine” (La brisa de verano te hace sentir bien). Y Martha and the Vandellas cantaron “an invitation across the nation, a chance for folks to meet… Summer's here and the time is right for dancing in the street” (una invitación en todo el país, una oportunidad para que la gente se reúna… El verano está aquí y es el momento perfecto para bailar en la calle).

Aquí presentamos los muchos rostros del Local 237 en el trabajo y listos para un merecido “descanso y relajación”. Y, como dice la letra escrita por el guitarrista de rock Leon Russell y popularizada por The Tempos: “See you in September. See you when the summer's through” (Nos vemos en septiembre. Nos vemos cuando termine el verano). Pero la canción también advierte: “Have a good time but remember. There is danger in the summer moon above. Will I see you in September. Or lose you to a summer love?” (Diviértete, pero recuerda. Hay peligro bajo la luna de verano. ¿Te veré en septiembre o te perderé por un amor de verano?). En otras palabras: Recarga. Relájate. Reconéctate. Así que disfruta de tus planes de verano, pero ten en cuenta que existen grandes recompensas en mantener ese equilibrio entre el trabajo y la diversión. !Nos vemos en septiembre!